Ins Gleichgewicht kommen – Atmung, Haltung und Regeneration vereint

AHNF ist ein ganzheitliches Diagnose- und Therapiesystem, das auf manuellen Techniken wie Osteopathie, Akupressur und eigens entwickelten Grifftechniken basiert. Es wirkt auf das myofasziale System – ein Netzwerk aus Faszien, das den gesamten Körper durchzieht und dessen Spannungen sich sowohl auf körperliche als auch auf emotionale Prozesse auswirken können.

Ziel ist es, Blockaden zu lösen, die autonome Atmung wiederherzustellen und den Menschen in seine „eigene Mitte“ zurückzuführen.

1. Analyse der Körperhaltung:
   Zu Beginn erfolgt eine detaillierte Untersuchung der Haltung, um Asymmetrien und Spannungsmuster aufzuspüren.
2. Manuelle Techniken:
   Durch gezielten Druck auf spezifische Punkte des Körpers werden Spannungen gelöst, die oft tief verwurzelte emotionale oder körperliche Blockaden darstellen.
3. Aktivierung des Parasympathikus:
   Die Therapie bringt das Nervensystem in einen Zustand der tiefen Entspannung, der die Selbstheilungskräfte aktiviert.
4. Förderung der autonomen Atmung:
   Durch die Entspannung des Zwerchfells und der Faszien wird eine freie, natürliche Atmung ermöglicht, die den gesamten Körper in Balance bringt.

Die autonome Atmung ist eine selbstregulierende Funktion, die im Alltag oft durch Stress oder Traumata gestört wird. Wenn die freie Atmung wiederhergestellt ist, kann:

• Der spinale Duraschlauch (zwischen Schädel und Becken) entspannt arbeiten.
• Der Liquorfluss im Rückenmarkrhythmisch zirkulieren.
• Der gesamte Körper von den Schädelnähten bis zu den Füßen entspannen.

Dieser Zustand ist essenziell für die Selbstheilung von Körper und Geist.

AHNF kann bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, darunter:

• Chronische Schmerzen und Verspannungen
• Stressbedingte Beschwerden wie Burnout und Schlafstörungen
• Traumata und emotionale Blockaden
• Haltungsprobleme
• Neurologische Störungen (z. B. Parkinson, MS)
• Verdauungsprobleme
• Post- und Long-Covid-Symptome
• Herz-Kreislauf-Beschwerden wie Bluthochdruck
• Schwindel und Migräne

• Ganzheitliche Wirkung: Behandlung von körperlichen und emotionalen Blockaden.
• Individuell abgestimmt: Jede Therapie wird auf die spezifischen Bedürfnisse des Patienten angepasst.
• Nachhaltige Regeneration: Förderung der natürlichen Selbstheilungskräfte.
• Verbesserte Haltung und Beweglichkeit: Rückkehr zu einer entspannten und aufrechten Körperhaltung.