Unser Blog
Willkommen auf unserer Blog-Seite! Hier finden Sie spannende Artikel, aktuelle Themen und hilfreiche Tipps rund um Gesundheit, Prävention und Regeneration.
Impulse für Ihre Gesundheit
Unser Ziel ist es, Sie mit fundierten Informationen und neuen Ansätzen zu inspirieren, Ihre Gesundheit aktiv zu gestalten und Ihr Wohlbefinden zu stärken.
Lassen Sie sich von unseren Beiträgen begleiten und entdecken Sie, wie vielseitig und individuell die Wege zu mehr Lebensqualität sein können.
IHHT im Sauerland: Wie Sauerstofftraining Ihnen neue Energie geben kann
Viele Menschen im Sauerland fühlen sich dauerhaft ausgelaugt, obwohl Schlaf, Ernährung und Befunde weitgehend unauffällig sind. Klassische Therapien…
Longevity: Gesünder und länger leben durch Prävention
Alt werden – aber wie?Wer wünscht sich nicht, möglichst lange zu leben – aber dabei gesund, fit und lebensfroh zu bleiben? Tatsächlich steigt die…
Ständig müde und erschöpft? Diese Ursachen stecken dahinter – und das können Sie tun
Ständig müde & erschöpft? Entdecken Sie die Ursachen chronischer Erschöpfung & ganzheitliche Therapie (inkl. IHHT) im Sauerland. Finden Sie Ihre…
Ständig Schmerzen? So entstehen chronische Schmerzen – und das können Sie tun
Leiden Sie an chronischen Schmerzen? Verstehen Sie die wahren Ursachen & finden Sie nachhaltige Hilfe durch ganzheitliche Schmerztherapie im…
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) – Mechanismen und klinische Relevanz in der Prävention und Therapie chronischer Erkrankungen
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist eine nicht-pharmakologische Intervention, die auf den zyklischen Wechsel zwischen hypoxischer und…
Magnesium-Hochdosis-Therapie: Eine innovative Behandlung für Long-Covid und Post-Vac-Syndrom
Long-Covid und das Post-Vac-Syndrom stellen für viele Betroffene eine enorme Belastung dar. Chronische Erschöpfung, Atemnot, kognitive Einschränkungen…
Vitamin D: Mythen, Fakten und seine komplexe Rolle im Immunsystem
Vitamin D hat in den letzten Jahren enorm an Aufmerksamkeit gewonnen – sowohl in der Wissenschaft als auch in den Medien. Während es früher…
VSN - Analyse: Das vegetative Nervensystem im Fokus
Das vegetative Nervensystem im Fokus: Wie die VNS-Analyse für Gesundheit und Balance sorgt
Meine Praxis entwickelt sich weiter
Zum 01.01.2025 hat sich meine Praxis weiter entwickelt und läuft jetzt unter einem neuen Namen
