Ernährungsberatung
Gesund essen schützt Ihren Körper heute und morgen. Die richtige Ernährung gibt Energie, stärkt Abwehrkräfte, beugt Krankheiten vor und sorgt dafür, dass Sie sich fitter und vitaler fühlen – jeden Tag.
Ihr Weg zu einer gesunden Ernährung startet mit der Terminbuchung
Für mehr Energie, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für körperliche Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und langfristiges Wohlbefinden. Unsere Ernährungsberatung im Kraftwerk Sauerland unterstützt Sie dabei, gesunde Routinen zu entwickeln und Ihre Ernährung Schritt für Schritt an Ihre individuellen Ziele anzupassen – alltagstauglich, genussvoll und nachhaltig.
Ihre Vorteile mit KraftWerk
Gewichtsreduktion
Bessere Beweglichkeit
Mehr Energie
Wichtige Fragen zur Ernährungsberatung
Warum ist mein Blutzuckerspiegel wichtig?
Ein stabiler Blutzuckerspiegel ist entscheidend für Leistungsfähigkeit, Konzentration und Wohlbefinden. In unserer Beratung zeigen wir Ihnen, wie Sie durch gezielte Lebensmittelauswahl, Mahlzeitenstruktur und Essverhalten Ihren Blutzucker im Gleichgewicht halten können – für mehr Energie im Alltag und weniger Heißhungerphasen.
Was sind InBody-Messungen?
Um Fortschritte sichtbar zu machen, setzen wir auf regelmäßige InBody-Messungen. Diese Analyse liefert Ihnen wertvolle Einblicke in Körperzusammensetzung, Muskel- und Fettanteile sowie Ihren Stoffwechselstatus. So behalten Sie Ihre Entwicklung stets im Blick und bleiben motiviert, Ihre Gesundheitsziele weiterzuverfolgen.
Wie kann ich mich auf den Termin vorbereiten?
Bereiten Sie sich auf den Termin vor, indem Sie Ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten aufschreiben. Notieren Sie gerne auch Lebensmittel oder Mahlzeiten, auf die Sie nicht verzichten möchten.
Warum sollte ich die Ernährungsberatung im Kraftwerk in Anspruch nehmen?
Die Ernährungsberatung im Kraftwerk unterstützt Sie individuell, gesund und genussvoll zu essen – passend zu Ihrem Alltag und Ihren Zielen. In unserem gemütlichen Ambiente beraten wir ganzheitlich. Bei konkreten Schwierigkeiten können unsere Heilpraktiker zudem den individuellen Nährstoffbedarf ermitteln und anpassen. Gesundes Altern steht bei uns dabei immer im Fokus.
Wird die Ernährungsberatung von den Krankenkassen übernommen?
Leider nein. Bei der Beratung handelt es sich um eine Selbstzahlerleistung.
Haben Sie noch Fragen?
Unsere Ernährungsberatung richtet sich an alle, die ihre Ernährung verbessern, gesund abnehmen oder einfach bewusster mit ihrem Körper umgehen möchten. Gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, das zu Ihnen und Ihrem Lebensstil passt – ganz ohne starre Diätpläne, sondern mit praxisnahen Tipps und individueller Begleitung.
